十一假期过后，我市多所义务教育学校对课间安排做出优化，将课间10分钟延长为15分钟，为学生们提供了更充足的放松和活动时间。

记者走进管道局中学第一附属小学，操场上满是欢声笑语。今年十一假期结束后，该学校正式实行课间15分钟，引导学生利用课间走出教室，在室外进行放松休息、有益社交及适量活动，为后续课堂学习做好充分的身心准备。

管道局中学第一附属小学 德育主任 李岩

学校现已实行15分钟课间时长，全面落实核心素养向导的育人目标，促进学生身心健康发展，为引导学生走出教室，走向户外，走进阳光，享受更加健康活力的校园生活，促进学生身心健康发展提供了有效保障。

管道局中学第一附属小学在保证15分钟课间的基础上，每天还有一个30分钟的大课间，确保孩子有更多的时间放松身心、调整状态。为了让孩子们在有限的空间里充分活动起来，学校在操场上划分不同的区域，组织学生进行游戏，并提供篮球、跳绳等器具，操场上不时响起欢声笑语和运动的呐喊。

管道局中学第一附属小学二年级二班学生 李乔淯杨

开心。因为休息时间更长了，游戏时间也变长了，上课更有精神了。

管道局中学第一附属小学六年级二班学生 袁昕玥

我认为课间延长5分钟可以给我们足够的休息时间，以及准备下节课需要的东西，而且课间延长5分钟，体育老师可以带着我们做游戏，也可以放松我们的眼睛以及我们的身心，为下节课做更好的准备。

在廊坊市第六中学，课间一到，七年级13班的教室里回荡起学生们悠扬的歌声，同学们正在演唱改编歌曲《离别开出花》。通过组织演唱活动，学生们不仅放松了身心，还增强了艺术素养和团队合作精神。歌曲中积极向上的歌词也激励着学生们以更加乐观的心态面对学习和生活。

廊坊市第六中学七年级13班 班主任 刘荣荣

我觉得良好的课间文化可以让学生培养他们的学习态度，从而提高他们的学习效率，在我们班现行的课间文化很丰富，比如说有朗诵中英文的歌曲，小运动，还有练字，让孩子们静下心来的活动。

廊坊市第六中学七年级11班 班主任 安宝艳

课间时间延长了，能够缓解视疲劳，保护视力，还可以适当的运动，增强体质。还有一个比较长的课间可以整理学习用品，进行下节课的准备，养成良好的学习习惯。并且通过课间孩子们聊天，或者是一系列的活动，还能够丰富自己的业余生活、心态、心理各方面都变得更健康，更积极。

廊坊市第六中学七年级 学生 白梓祺

我们班的课间文化很丰富，这些活动为我们提供了休息和放松的时间，同时我们也缓解了学业的压力，增强了体质 有一些课间文化是我们小组自编自制的，可以激发我们的想象力和创造力，发展了个人兴趣和才能。

廊坊市第六中学七年级 学生 李乐暄

我们班级在前段时间进行了共读名著的活动，都让我受益匪浅，最近我们正在举行共读《弟子规》能给我们带来非常多的收获和感悟，共读《弟子规》可以让我们传承中华民族传统家庭美德，然后可以丰富我们的眼界，然后促进我们的发展。