暑期是孩子们释放活力、拥抱世界的黄金时段，然而安全始终是快乐假期的前提。为保障中小学生度过一个平安无忧的暑假，一份涵盖水域、交通、居家、户外等多方面的安全“生存锦囊”发布，为孩子们的暑期“探险”筑牢安全防线。

水域安全：严守“六不”，远离“野水域”

夏季戏水消暑需格外警惕，“六不”原则是护身金律：不私自下水、不擅自结伴下水、无监护不下水、不到无安全设施和救援保障的“野水域”、不涉足不熟悉环境、不熟水性不贸然施救。

专家提醒，戏水应选择正规游泳场馆，水中活动需避免推搡嬉闹。遇同伴遇险，应第一时间呼救或拨打110、120，切勿冲动下水。低年级学生亲水时，家长需贴身守护，时刻不离视线。

交通安全：规则在心，防范盲区

行走时需坚守人行道，过街走斑马线或天桥，遵守红绿灯，远离“低头族”行为；年满12周岁骑行自行车需在非机动车道，佩戴头盔，不逆行、不并排、不载人、不炫技，未满12周岁禁骑自行车上路，未满16周岁禁骑电动自行车。

乘车时需系好安全带，乘坐公共交通需抓稳扶牢，勿将头手探出窗外，下车前确认安全。同时，要坚决拒乘无牌无证、超员超载的“黑车”。驾车家长切忌将孩子单独留在高温车内，避免意外发生。

居家安全：排查隐患，筑牢防线

居家需警惕电力隐患，不玩弄插座电线，湿手不碰开关，发现电器异常立即断电并告知大人，雷雨天气需拔掉电器插头。

使用火种和燃气时要谨慎，蚊香、蜡烛远离易燃物，熟记火灾逃生路线。遇燃气泄漏，要迅速开窗、关阀门、禁明火和开关，撤离后及时报警。

此外，窗台阳台禁攀爬，杜绝高空抛物，家长需确保门窗防护设施坚固。独自在家时，对陌生人坚决不开门，可通过门镜观察并联系父母核实。饮食上，要拒绝“三无”食品和过期食物，生食瓜果需洗净，冷饮适量食用。

户外与社交：结伴而行，警惕“陷阱”

外出活动应结伴而行，行前向家长报备目的地、同行者和返程时间，选择管理规范、设施可靠的场所，远离废弃建筑、施工区域等危险地带。

面对陌生人的零食、饮料和礼物要婉拒，不轻易相信陌生人的邀约，牢记家人电话和110。高温天气注意防晒补水，雷雨时远离大树、电线杆，避免使用手机。

同时，要拒绝欺凌行为，遇欺凌及时向父母、老师求助。

身心安全：规律作息，做好防御

假期需保持规律作息和充足睡眠，均衡饮食，适度运动。规划好假期生活，保持张弛有度，遇烦恼主动向亲友或老师倾诉。

随家长出游时，要紧跟大人，牢记集合点和联络方式，遵守景区规则，不涉足危险区域拍照。此外，需了解居住地可能发生的自然灾害（如台风、洪水、地震等），掌握避险知识，关注天气预报预警。

紧急避险：牢记口诀，快速求救

遇险情需冷静判断，牢记110（报警）、119（火警）、120（急救）等救命号码，求救时清晰说明地点、事件、人数和状况，服从指挥快速撤离，优先保全自身安全。

安全无小事，这份“生存锦囊”不仅需要中小学生牢记于心，家长也需切实履行监护责任，加强安全教育，共同为孩子们的暑期安全保驾护航，让每一个孩子都能在平安中收获快乐与成长。